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保肾就是保幸福,大家要注意了,谨防伤肾三大杀手!
1.滥用镇痛药。长期服用或大剂量服用如去痛片、消炎痛阿司匹林等镇痛药,容易引起肾损害;
2.过量服用某些中草药。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子等。其中雷公藤导致的肾损害最大;
3.暴饮暴食。吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
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